w NATURA, NAUKA, Rośliny, Zdrowie i uroda

Zdrowotne właściwości dyni!

Dynia, jako wsparcie odporności! 

właściwości dyni

Jesienią potrzebujemy prawdziwego wzmocnienia dla naszego organizmu. Możemy uzyskać je za pomocą domowych nalewek czy syropów. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, że możemy czerpać to wzmocnienie wprost z pożywienia! Wystarczy odpowiednio się odżywiać i sięgać po produkty, które są nie tylko smaczne, ale i odżywcze! Jednym z nich jest właśnie dynia!

Zdrowotne właściwości dyni wzmocnią naszą odporność i pozwolą nam uniknąć infekcji!

Wszystko dzięki temu, że dynia zawiera dużą ilość witaminy C, która wspiera nasz układ immunologiczny w walce z ustrojami zewnętrznymi. Zaledwie szklanka dynie dostarcza nam ponad 20% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Dodatkowo, zawarty w dyni beta-karoten łagodzi stany zapalne, dlatego będzie doskonałym wsparciem podczas infekcji gardła czy stanów zapalnych. 

warzywa na jesieńwłaściwości dynizdrowe warzywazdrowotne właściwości warzyw

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.