w Gotowanie, NAUKA, Porady i triki

Zdrowotne właściwości soli

Stek i sól kamienna na drewnianej desce.
unsplash.com

Która sól jest najzdrowsza

Potocznie mówi się, że sól himalajska jest najzdrowszym rodzajem soli. Jednak z badań wynika, że jest ona w właściwościach podobna do soli kuchennej, czyli nie zawiera prawie żadnych zdrowotnych właściwości.

Rekomenduje się spożywanie soli kamiennej oraz morskiej. Zawierają one w naturalnej postaci jod, chrom, wapń, magnez czy mangan. Dzięki temu pozytywnie wpływają na nasze zdrowie.

Pamiętajmy też o tym, by sól łączyć z innymi cennymi dla naszego zdrowia przyprawami. Szczególnie tymi, które zawierają zioła. Wówczas nie będziemy musieli obawiać się o nasze zdrowie, ponieważ zachowamy potrzebną nam równowagę.

To może Ci się spodobać:

  1. Czy sól jest zdrowa? Warto to wiedzieć
  2. Zdrowotne właściwości jagód, o których nie miałeś pojęcia
  3. Zdrowotne właściwości dyni!
  4. 15 niesamowitych właściwości papryki czerwonej
  5. Zdrowotne właściwości czystka
  6. Top 10 źródła chromu i ich zdrowotne właściwości

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.