Redakcja Sztosowe
6. Jesienno-zimowa herbata
Wielu osobom wydaje się, że jesienno-zimowa herbata ma jedynie walory smakowe. W końcu wiele osób lubi delikatny zapach cynamonu, połączony z pomarańczą, odrobiną goździków i wyraźnie wyczuwalną nutą imbiru.
Jednak w rzeczywistości w tego rodzaju herbacie nie chodzi jedynie o jej smak i aromat. Owszem, są one wyraźne i naprawdę przyjemne, ale poza tym każdy ze składników zimowej herbaty ma swoje zdrowotne właściwości.
Miód ma kojące działania dla naszego gardła – łagodzi zaczerwienienia i pierwsze objawy infekcji. Imbir ma z kolei działanie rozgrzewające, więc wspiera nasz organizm w zwalczaniu infekcji i rozgrzewa. Cytrusy takie, jak pomarańcze czy cytryny mają dużą zawartość witaminy C – dzięki temu wzmacniają i budują naszą odporność.
Czytaj także: 15 zdrowotnych właściwości malin!
Cynamon i goździki również mają rozgrzewające działanie. Jak widać naprawdę warto zdecydować się na rozgrzewającą herbatę w swojej walce o odporność. Jesienno-zimowa herbata to jednocześnie trik wzmacniający odporność i przyjemność dla zmysłów!
