Redakcja Sztosowe
9. Pomidory, jako wsparcie dla kobiet, chcących zajść w ciążę
Kobiety, które starają się o zajście w ciążę mają świadomość tego, że powinny przyjmować kwas foliowy. Warto pamiętać o tym, że jego suplementację powinniśmy rozpocząć już kilka tygodni przed rozpoczęciem starań o powiększenie rodziny.
Wszystko dlatego, że kora mózgowa u płodu rozwija się już w pierwszych dniach zapłodnienia – wówczas niewiele kobiet zdaje sobie sprawę, że już jest w ciąży i może nie dostarczać odpowiednich ilości kwasu foliowego.
Warto spożywać szklankę pomidorów dziennie zarówno podczas starań o dziecko, jak i w trakcie ciąży.
