in NAUKA, Zdrowie i uroda

15 zdrowotnych właściwości pomidorów

kobieta w szarej bluzce

4. Pomidory, jako sposób na problemy z zaparciami 

Wiele osób zmaga się z problemami zaparć bądź nieprawidłową konsystencją kału. Pomidory, dzięki dużej zawartości wody oraz błonnika mogą pomóc uporać się z tym problemem. Wystarczy regularnie spożywać jednego, dojrzałego pomidora. 

Błonnik, połączony z wodą sprawi, że kał zyska odpowiednio gęstą konsystencję. Dodatkowo duża ilość wody, zawarta w pomidorach, nawodni nasz organizm.

Jako, że pomidor ma właściwości przeczyszczające, to podczas biegunki należy unikać spożywania go. 

właściwości pomidorówzdrowa dietazdrowe warzywa

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.