in NAUKA, Zdrowie i uroda

15 zdrowotnych właściwości pomidorów

właściwości pomidorów

5. Pomidory, jako regulator ciśnienia krwi

Potas, zawarty w pomidorach, pomaga równoważyć ilość sodu w organizmie, którego często mamy nadmiar. Przyczynia się on do pogorszenia pracy serca i naszego samopoczucie. Dodatkowo potas zwiększa elastyczność tętnic oraz naczyń krwionośnych. 

Dzięki temu regularne spożywanie pomidorów przyczynia się do regulowania ciśnienia krwi.

Oprócz tego zdrowotne właściwości pomidorów przyczynią się także do zmniejszenia ryzyka wystąpienia miażdżycy czy zatorów żylnych. 

właściwości pomidorówzdrowa dietazdrowe warzywa

Written by Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.