w NAUKA, Zdrowie i uroda

Najzdrowsze orzechy na świecie

Orzeszki piniowe

Orzeszki piniowe

Otrzymuje się je z szyszek sosny śródziemnomorskiej. Ich bardzo wysoka cena wynika z faktu, iż dosyć szybko jełczeją – zawierają niewielkie ilości białka.

Zobacz także:  Domowe sekrety, które powinien znać każdy! Te triki ułatwią Ci życie

Pomagają w obniżaniu poziomu złego cholesterolu i idealnie sprawdzają się w zwalczaniu suchego kaszlu. Można z ich pomocą zwalczać także stany zapalne. Na 100 gramów orzeszków piniowych przypada 629 kcal.

cholesteroldietaorzechyzdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.