w NAUKA, Zdrowie i uroda

Najzdrowsze orzechy na świecie

Najzdrowsze orzechy na świecie

Pomogą nam schudnąć i utrzymać wagę

Jeszcze nie tak dawno uważano, że spożywanie orzechów może być przyczyną wzrostu wagi, niemniej jednak niezależne badania naukowe zdecydowanie tego nie potwierdziły.

W większości badań wykazano, iż osoby, które wprowadziły do swojego codziennego jadłospisu orzechy ważą zdecydowanie mniej, aniżeli te w ogóle nie jedzące takiej przekąski.

cholesteroldietaorzechyzdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.