w NAUKA, Zdrowie i uroda

Pomysły na jabłka – owoce pełne witamin i energii

Wątróbka z jabłkiem i orzechami 

Pomysły na jabłka - owoce pełne witamin i energii

To kolejny przepis na jabłka – tym razem w wytrawnej odsłonie. Wątróbka dostarczy nam dużych ilości żelaza, z kolei orzechy będą źródłem zdrowych tłuszczów. Jabłka wesprą naszą odporność i serce.

Składniki: 

  • 500 g wątróbki drobiowej, 
  • 2 średniej wielkości cebule, 
  • pół szklanki orzechów, 
  • 2 jabłka, 
  • pół łyżeczki soli, 
  • pół łyżeczki pieprzu, 
  • 4 łyżki oliwy, 
  • 150 ml mleka. 

jabłkaprzepisy deser z jabłkiemwitaminyzdrowe dania

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.