Redakcja Sztosowe
Gwiazdy Hollywood mają coś, czego większość z nas może im pozazdrościć. I wcale nie chodzi tutaj o miliony dolarów na koncie! Nieskazitelna cera, energia, wigor, zapał do działania i kreatywność. Wszystkiemu przyświeca także odrobina szczęścia i mnóstwo pracy.
Jednym z aspektów, który pomaga gwiazdom w osiągnięciu sukcesu jest sok z selera naciowego! Wiele gwiazd, zarówno z Polski, jak i z za Oceanu, podkreśla niesamowity wpływ napoju zarówno na sylwetkę, zdrowie, jak i samopoczucie.
Choć u wielu z nich jest on tylko dodatkiem do treningów z trenerami personalnymi czy zabiegów medycyny estetycznej, to faktem jest to, że zawarte w selerze substancje mogą bardzo pozytywnie wpłynąć na nasze ciało i umysł.
Schudnij i popraw zdrowie psychiczne poprzez zbudowanie nawyku sięgania po ten zdrowy i pyszny sok każdego dnia! Sprawdź, jak wiele możesz czerpać korzyści z codziennego picia tej magicznej mikstury!
Jakie zdrowotne właściwości ma sok z selera naciowego
Sok z selera naciowego, to prawdziwe remedium na mnóstwo dolegliwości! Zawarte w nim składniki świetnie wpływają na kondycje zarówno naszej cery, jak i włosów. Cera staje się rozjaśniona i bardziej jędrna a włosy, znacznie wzmocnione, rzadziej wypadają.
Ten napój ma również świetny wpływ na cały układ trawienny. Reguluje przemianę materii, wspomaga trawienie, reguluje funkcjonowanie naszej wątroby i ułatwia detoksykację organizmu.
Jest zalecany również wszystkim osobom, mającym problem z jelitami. Takie choroby, jak zespół jelita drażliwego czy problem z trawieniem różnego rodzaju alergenów, również może zostać złagodzony za pomocą soku.
Jeśli masz problemy z sercem, zbyt dużym ciśnieniem czy w Twojej rodzinie występują tego typu choroby, to nie czekaj ani chwili – zacznij pić sok z selera, by wzmocnić swój układ sercowo-naczyniowy.
Sok z selera naciowego nawadnia, zmniejsza stres pomaga schudnąć
Marzysz o tym, by w nadchodzącym roku zrzucić nieco zbędnych kilogramów? To żaden problem! Wystarczy, że odpowiednio się do tego zabierzemy. Jednym z pierwszych kroków, jakie warto poczynić jest budowanie zdrowych nawyków i racjonalnych wyborów.
Zamiast szklanki coli rano, znacznie lepiej sięgnąć po sok z selera naciowego. Dzięki temu, że 90% całego selera, to woda, zawiera on niewielką ilość kalorii i doskonale nawadnia nasz organizm od wewnątrz.
Dzięki temu nie mylimy uczucia pragnienia z głodem i nie sięgamy po nadprogramowe przekąski, które powodują tycie lub utrudniają utratę zbędnych kilogramów.
W selerze znajduje się także magnez – pierwiastek, odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i wspomagający radzenie sobie ze stresem. Zamiast sięgać po tabletki z magnezem lepiej wybrać seler, jako jego źródło, ponieważ wówczas lepiej się on przyswaja.
Seler naciowy, jako remedium na częste stany zapalne i obniżoną odporność
W okresie jesienno-zimowym wiele osób zapada na różnego rodzaju infekcje. Apteki przechodzą oblężenie a chusteczki higieniczne stają się nieodłącznym elementem naszej garderoby, ponieważ cały czas ich używamy!
Jeśli infekcje dróg oddechowych są Ci bliskie, to sok z selera naciowego może okazać się być Twoim wybawieniem! Zawarta w nim witamina C oraz witaminy z grupy z B, to ogromne wsparcie dla całego naszego ciała!
Dodatkowo, obecność żelaza sprawia, że nasz organizm znacznie lepiej funkcjonuje a my unikamy anemii, która jest wynikiem niedoboru żelaza.
Po sok warto sięgać również w sytuacji, gdy mamy problem z zapaleniem pęcherza moczowego. Sok z selera naciowego ma bowiem działanie moczopędne, więc pomaga w szybszym pozbyciu się infekcji.
Skąd tak duża popularność soku z selera naciowego
W Stanach Zjednoczonych bardzo popularna stała się książka Anthony’ego Williama pod tytułem 'Celery Juice: The most powerful medicine of our time. Healing millions worldwide.’ (z ang. Sok z selera: Najpotężniejsze lekarstwo naszych czasów. Uleczyło miliony ludzi na świecie).
Właściwie w całości została poświęcona właśnie temu sokowi, jego zaletom oraz efektom, jakie dzięki niemu można osiągnąć.
Celebryci, gwiazdy, aktorzy masowo sięgali po ten specyfik i chwalili się efektami, jakie osiągnęli za jego pomocą. W końcu sok z selera naciowego, to samo zdrowie, mające naturalne pochodzenie. Temu nie da się zaprzeczyć.
W Polsce szczególnie dużo o soku mówiła Sandra Kubicka – polska fotomodelka, celebrytka i bizneswoman, która właściwie całą swoją młodość spędziła w Stanach. Według jej relacji, jeśli chcesz schudnąć i poprawić zdrowie psychiczne, to zdecydowanie powinieneś sięgnąć właśnie po ten sok!
Przepis na sok z selera naciowego
Przygotowanie soku z selera jest bardzo proste. Szczególnie, gdy posiadamy w domu wyciskarkę do soków. Wówczas wystarczy umieścić w niej kilka łodyg, odczekać kilka minut i sok będzie gotowy.
Ważne jest jednak to, że sok z selera naciowego powinien być przygotowywany ze świeżych warzyw. Te, które mają już kilka dni będą znacznie mniej soczyste i będą po prostu gorzej smakowały.
Wiele osób łączy seler z innymi produktami, by osiągnąć, jak najsmaczniejszy sok. Mogą to być jabłka, cytryna, szpinak czy odrobina imbiru. Najlepiej dobrać proporcje do swoich własnych upodobań!
Jak często należy pić sok z selera
Picie soku powinna stać się naszym codziennym nawykiem. Najlepiej robić to kilkanaście minut po przebudzenia, ale przed śniadaniem! Wówczas pozwolimy, by zawarte w selerze substancje pobudziły nasz organizm do działania i przyspieszyły funkcjonowanie metabolizmu.
Schudnij i popraw zdrowie psychiczne za pomocą tego napoju, pamiętając o tym, by sumiennie i nieprzerwanie go pić. Najlepiej robić to do czasu, aż uda nam się osiągnąć założony cel sylwetkowy i dłużej.
Dzięki temu efekty będą naprawdę duże, a jednocześnie nie będziemy musieli obawiać się nagłego i dużego efektu jojo, czyli wzrostu wagi po odchudzaniu.
