Redakcja Sztosowe
Śpiew ptaków, kąpiele leśne, morsowanie czy jakakolwiek inna forma kontaktu z naturą zbawiennie wpływają nie tylko na nasze samopoczucie, ale i na zdrowie! Naukowcy postanowili zbadać poziom satysfakcji u 26 000 osób i sprawdzić, co wzbudza w nas największe emocje.
Wyniki okazały się być naprawdę przełomowe, bo wskazują na to, że przebywanie wśród śpiewających ptaków wpływa na naszą satysfakcję tak samo, jak podwyżka w pracy – tego chyba nikt by się nie spodziewał!
Naukowcy postanowili pójść jeszcze krok dalej i sprawdzić, jak na nasze samopoczucie wpływa różnorodność przyrody, którą się otaczamy. I w tym wypadku wyniki dla wielu okazały się być niespodziewane!
Śpiew ptaków a satysfakcja
Eksperci z Niemiec postanowili poprzez ankietę sprawdzić, jak różnorodność środowiska i ptaków, które w nim żyją, wpływa na nasze samopoczucie. Aby tego dokonać zapytali 26 000 osób, jak oceniają poziom swojego zadowolenia z życia.
Na cele badania zdefiniowano dobrostan, jako deklarowaną przez nas samych satysfakcję z życia, które wiedziemy. Z kolei różnorodność gatunkową określono, jako bogactwo wielu gatunków ptaków, ssaków czy drzew.
Dane dotyczące samopoczucia zestawiono następnie z tym, jaka różnorodność gatunkowa występowała na danym obszarze, zamieszkiwanym przez osoby, biorące udział w ankiecie.
Ptaki a życiowa satysfakcja
Śpiew ptaków pozytywnie wpływa na naszą życiową satysfakcję – to pewne! Z badań wynika, że bogactwo gatunków ptaków pozytywnie wpływa na ogólne poczucie satysfakcji u Europejczyków.
Naukowców zaskoczył także fakt, że różnorodność gatunkowa – szczególnie wśród ptaków – miała taki sam wpływ na satysfakcję ludzi, jak ich dochody!
Badacze oszacowali, że jeśli wokół nas znajduje się około 14 gatunków ptaków, to osiągamy satysfakcję porównywalną z tą, którą odczuwamy, gdy dostaniemy podwyżkę rzędu ponad 1300 funtów!
Ptaki jako wskaźnik poziomu satysfakcji
Zdaniem naukowców śpiew ptaków wpływa na nasze poczucie satysfakcji na dwa sposoby. Po pierwsze sama obecność ptaków jest dla nas niezwykle sensorycznym doznaniem. Możemy podziwiać je wizualnie i wsłuchiwać się w ich śpiew.
To jednak nie wszystko. Tam, gdzie pojawiają się ptaki, najczęściej występuje duża różnorodność innych gatunków. Wynika to z faktu, że ptaki żyją tam, gdzie środowisko zapewnia im odpowiednie warunki, czyli dużą ilość roślinności, wody, pożywienia.
Duża ilość ptaków równa się więc nie tylko temu, że mamy możliwość podziwiania ich samych, ale także innych gatunków – roślin czy zwierząt – które mogą swobodnie rozwijać się w danym środowisko.
Apel badaczy
Autorzy badania apelują, że skoro śpiew ptaków i ich obecność w naszym środowisku ma tak duży wpływ na to, jakie mamy samopoczucie i jak ma się nasze zdrowie psychiczne, to powinniśmy zrobić wszystko, aby utrzymać tak dużą różnorodność gatunkową.
W związku z tym powinniśmy podjąć ogólne, rządowe działania, które miałyby zmierzać do ochrony zagrożonych gatunków a także do ochrony środowisk, w których żyją poszczególne gatunki.
Dzięki temu uda nam się zachować różnorodność roślin i zwierząt żyjących na naszej planecie. Jednocześnie sprawimy, że łatwiej będzie nam zadbać o dobre samopoczucie u nas samych.
