w ,

Zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć i wdrożyć w życie?

zapotrzebowanie kaloryczne

Prawdopodobnie każda osoba, która kiedyś zmagała się z nadprogramowymi kilogramami,  przeszła przez wiele różnego rodzaju modeli żywienia.

Część osób całkowicie eliminuje nabiał. Jeszcze inni uważają, że źródłem wszelkich problemów z wagą jest gluten, występujący w pieczywie i zbożach. Są również zwolennicy rezygnacji z mięsa – weganie i wegetarianie – ich zdaniem rezygnacja z produktów odzwierzęcych, to klucz do smukłej sylwetki i zdrowia

dzieci celebrytów

Co otrzymały dzieci celebrytów na swoje pierwsze urodziny?

triki pielęgnacyjne

Triki pielęgnacyjne na lato i kosmetyki, które musisz mieć!