w NAUKA, Porady i triki, Styl życia, Zdrowie i uroda

Zdrowe tanie jedzenie, na które powinieneś stawiać na co dzień

Green Tea
(Instagram/ @thealexisstone)

Zielona herbata

Ten napój jest dobry nie tylko na popołudniowe pogawędki i poranne rozmowy z przyjaciółmi. Zielona herbata to bastion zdrowych substancji.

Zawiera ona wiele rodzajów przeciwutleniaczy, które mogą znacznie poprawić Twoje zdrowie w ciągu kilku dni. Pamiętaj jednak, by nie mieszać zielonej herbaty z mlekiem, ponieważ drastycznie obniża ono poziom przeciwutleniaczy, zawartych w tym zdrowym napoju.

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.