w ,

Marchewka – dlaczego należy pamiętać by ją jeść?

josh-riemer-OH5BRdggi2w-unsplash-2

Lek moczopędny

Ze względu na wysoką zawartość wody są diuretykami i pomagają w rozpadaniu się kamieni nerkowych. Jednocześnie moża okazać się skutecznym lekarstwem na problemy z infekcją bakteryjną pęcherza.

Energia dla naszego mózgu

Bogate w potas i fosfor, marchewki są lekarstwem na zmęczone umysły i nieokiełznane nerwy. Regularne jej spożywanie przyczynia się do zmniejszenia problemów z koncentracją. Może też okazać się dobrą przekąską podczas nauki.

Napisane przez Daniel

Student uczelni biznesowej, założyciel portalu Sztosowe.pl, pasjonat nauk przyrodniczych. Interesujący się zdrowym żywieniem, dbaniem o swoje ciało, sportem oraz psychologią. Autor licznych publikacji dotyczących zdrowia oraz urody.