Redakcja Sztosowe
Zdrowe zamienniki
Zdrowe fast foody wspomagają nasze odchudzanie. Nie jest to jednak jedyny powód, dla którego warto je spożywać. Po nich nie będziemy czuć się ciężko, ospale i nie będziemy mieli najmniejszego problemu z nagłymi spadkami bądź skokami energii. Dodatkowo świetnie sprawdzą się, jako obiady dla rodziny, kiedy będziemy chcieli, by nauczyła się zdrowo odżywiać.
Jako dodatki do powyższych przepisów możemy wykorzystać różnego rodzaju warzywa – pomidory, paprykę, cukinię, dynię czy ogórki. Każde z nich świetnie się sprawdzi, wesprze naszą odporność i dostarczy nam witamin i minerałów, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Możemy łączyć je z jogurtem naturalnym czy greckim i uzyskać np. sos do burgera, który sprawi, że będzie jeszcze bardziej soczysty lub sos do frytek, smacznego!
