w ,

Zapotrzebowanie kaloryczne – jak je obliczyć i wdrożyć w życie?

Dieta eliminacyjna

zapotrzebowanie kaloryczne

Prawda jest taka, że po części na każdej diecie da się schudnąć. I najprawdopodobniej, każda z wymienionych osób zgubiła na danej diecie eliminacyjnej kilka kilogramów. Jednak, wbrew założeniom, nie zostało to spowodowane rezygnacją z danych produktów, a czymś zupełnie innym.

Cel został osiągnięty. Ważne jest jednak to, że w dłuższej perspektywie utracimy kontrolę nad redukcją masy ciała i nieodpowiednio przeprowadzony proces odchudzania odbije się na naszym zdrowiu oraz samopoczucie. 

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.