w NAUKA, Zdrowie i uroda

Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

Kurkuma

To jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, który wykazuje nawet właściwości antyrakowe. Zawiera ona związki fitochemiczne, które działają jak silne środki przeciwzapalne, ale również powstrzymują procesy starzenia się organizmu.
Oprócz tego kurkuma zawiera kurkuminę, która posiada silne właściwości przeciwutleniające.

Dzięki temu skutecznie odsuwa w czasie oznaki starzenia się skóry, ale również skutki starzenia się całego organizmu. Ponadto składnik ten pomaga w chwilach stresu, gdyż wykazuje działanie uspokajające. Jak opóźnić starzenie? Zdecydowanie dodając kurkumę do wielu spożywanych potraw.

dietapielęgnacjaskórastarzenie sięzdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.