Starzej się wolniej! Wystarczy jeść te potrawy każdego dnia

przez Redakcja Sztosowe 25 lipca 2019, 04:00

Buraki

Buraki to doskonałe źródło żelaza, które jest krwiotwórcze i nadaje skórze piękny, rumiany kolor. Oprócz tego obfituje w witaminę C, beta-karoten i antyoksydanty. Takie połączenie doskonale odżywia skórę od wewnątrz, dostarczając wszystkie niezbędne do jej prawidłowego funkcjonowania składniki odżywcze.

Zobacz także: Jak spożywanie buraka wpływa na Twoją urodę?

Burak jest niedocenionym warzywem, który okazuje się tanim nutrikosmetykiem, który jest w stanie skutecznie odsunąć w czasie oznaki starzenia się. Sok z buraka to odpowiedź na to, jak opóźnić starzenie.

dieta pielęgnacja skóra starzenie się zdrowie

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.