Zdrowe ciało i piękna twarz kontroluj złe nawyki!

przez Redakcja Sztosowe 24 maja 2020, 05:00

15. Brak odpowiedniej higieny

W tym punkcie nie chodzi o tak oczywistą higienę jak umycie rąk po skorzystaniu z toalety czy branie prysznica codziennie wieczorem. Takie czynności jak spanie w brudnej pościeli i makijażu, dotykanie twarzy, wyciskanie wyprysków, niemycie pędzli do makijażu to tylko niektóre złe nawyki, które znacznie pogarszają stan cery i skóry.

Ilość bakterii, która wówczas bytuje na niej i rozwija się powodując powstawanie wągrów i ropnych zmian jest ogromna. Należy dbać nie tylko o siebie i swoje ciało, ale także o otoczenie, w którym przebywamy.

ciało dieta twarz uroda złe nawyki

Napisane przez Redakcja Sztosowe

Redakcja portalu zdrowotnego, skupia się na dostarczaniu rzetelnych i aktualnych informacji dotyczących szeroko pojętego zdrowia. Zespół tworzą pasjonaci i specjaliści z różnych dziedzin medycyny, dietetyki oraz psychologii, którzy łączą wiedzę naukową z praktycznymi poradami, aby wspierać czytelników w dążeniu do lepszego samopoczucia i zdrowego stylu życia. Dzięki zaangażowaniu w promowanie zdrowia publicznego i prewencji chorób, portal stał się cenionym źródłem inspiracji dla osób szukających sprawdzonych sposobów na poprawę jakości życia.